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兔年吉祥!年夜饭要吃出健康哟

发布日期:2023-01-14 17:30
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春节将至,阖家齐聚,尽享美味的年夜饭,如何吃得安全,吃的放心是每个家庭关心的问题,我们为您送上一份温馨提示,祝大家春节愉快。

 


一、家庭制备年夜饭:
●  挑选新鲜、卫生的原材料,认真清洗并做到烧熟煮透;
●  米线、湿河粉等谷类发酵制品、泡发的木耳或银耳等,应在购买当天或泡发当天食用完;
●  凉菜要现做现吃;
●  选取党参等药食同源材料煲汤的,一定要从正规渠道购买,不要购买来源不明的煲汤材料;
●  不采购进口冷藏冷冻肉品(水产品)、进口水果和来源不明的冷链食品,冷冻食品烹饪前应彻底解冻,以防食品中心加热不透;
二、外出享用年夜饭:
●  选择到持有有效《食品经营许可证》的餐饮服务单位就餐,建议尽量选择到食品安全量化等级为B级以上(“笑脸”为“大笑”或“微笑”)的餐饮服务单位就餐;
●  查看餐饮服务单位疫情防控措施是否到位,是否健康监测、配备洗手消毒设施或免洗手消毒液、间隔错位就餐、提供公筷公勺餐具、场所清洁通风等;
●  慎食高风险食品,若选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品等冷食、生食类食品时,应注意查看食品经营单位是否有经营相关冷食和生食类品种的项目;
●  不尝鲜、不贪口腹之欲,不食用野蘑菇、鲜黄花菜、河豚鱼、织纹螺以及一些可能具有毒性或有寄生虫风险的产品;
●  禁止食用国家重点保护野生动物和其他陆生野生动物,包括人工繁育、人工饲养的陆生野生动物,以及有关法律禁止食用的其他野生动物;禁止以家畜家禽名义食用野生动物;
三、养成良好饮食卫生习惯:
●  在家制备餐食前应洗净双手,厨具和餐饮具等要清洁并生熟分开;
●  注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯;
●  注意科学搭配膳食,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品,不暴饮暴食;
●  冷饮、冰淇淋等寒凉食品少吃或不吃,胃肠不好的消费者尤其要注意;
●  多人共同就餐时,提倡使用公筷公勺;
●  践行“光盘”行动,杜绝餐饮浪费。
四、其他注意事项:
● 如遇到或发现食品安全违法违规行为,请及时拨打投诉举报电话“12315”。


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